כאב גב

כאבי הגב שלי הולכים ומחמירים בחודשים האחרים.

רוב הזמן אני לא חושבת על זה, רק מתרגזת נקודתית כשאני זזה ומושכת רגל או נדקרת מכאב פתאומי מצד לצד.

אם צריך, אני רוטנת ולוקחת איזה כדור, ומיד כשהוא משפיע אני שוכחת הכל, עד הכאב הבא.

לפעמים אני גוררת רגל הליכה שלמה רק כי התכופפתי לקשור נעל או להוציא אבן מהנעל, לפעמים ההליכה היא הדבר הכי משחרר שיש.

הגב תמיד כואב לי, ככה זה כשעוברים ניתוח גב ע"ש הרינגטון בגיל 15 עם קיבוע מתכתי ואיחוי של רוב החוליות הגב. אבל לכאב ולאי נוחות מתרגלים וטועים לחשוב שתמיד נוכל להתעלם ושהכאב תמיד יחלוף.

כעסתי בגיל 15 כשאמרו לי שלא אוכל לרכב יותר על סוסים, רתחתי כשלא הסכימו לי להשתתף בשיעורי ספורט. נעלבתי כשלא ציפו ממני אפילו לנסות, אז בכל זאת ניסיתי, דווקא ניסיתי והצלחתי לעשות דברים שאף אחד לא האמין שאני יכולה.

התעקשתי להתגייס לצבא וקיבלתי פרופיל 31, הפרופיל הגופני הנמוך ביותר שאפשר לשרת איתו. תמיד היה לי קשה לעשות דברים מסויימים שדרשו כפיפה של הגב. איך זה שאנשים שמבוגרים ממך בעשרים שנה יכולים ולך קשה? תתאמצי, תפסיקי לוותר לעצמך. כשתגיעי לגיל שלהם תהייה לך זכות להפסיק ולנוח.

אני לא מוגבלת.

אני לא נכה.

אני יכולה לעשות כל מה שאני רוצה.

אף אחד לא יגיד לי מה לעשות ומה לא.

ככה חשבתי וככה התנהגתי. לא היתה בי שום מידה של חרדה לבריאותי ושל ראיית העתיד.

 

לפני שבע שנים באחד מהתקפי הכאבים האיומים שריתקו אותי למיטה לשבועות בלי יכולת תזוזה הלכתי, לראשונה אחרי שנים לאחד האורתופדים המוכרים בתחום עמוד השדרה בארץ, באתי אליו עם צילום עדכני של עמוד השדרה האומלל שלי ואז התברר לי שהחוליה המותנית היחידה שאינה מקובעת ומאוחה לאחרות, נשברה מתי שהוא לאורך השנים.

שאלתי אותו מה לעשות והוא הביט בי במבט חסר סבלנות ואמר לי שאסור לי לרוץ כדי לא להחמיר את המצב עוד יותר. לא גם לא לרכב על סוסים. אלא מה. אפשר לעשות הליכות עם נעליים טובות ואפשר לשחות.

אבל מה אפשר לעשות חוץ ממניעה, שאלתי.

והוא אמר – אם את רוצה אני יכול לקבע לך את החוליה הזאת לכל השאר, אבל את תהיי יותר מוגבלת מאשר עכשיו, זה מה שאת רוצה??

התחושה שקיבלתי ממנו היא שכיוון שאין לו דרך לפתור את הבעיה הוא רוצה לנפנף את התזכורת הזו לכשלון ניתוחי ממול עיניו. אז הלכתי ולא רציתי לחזור יותר לאורתופדים.

 

אבל בחודשים האחרונים, אולי בשנתיים האחרונות, אני לא בדיוק סופרת, הכאבים הולכים ומחמירים והקושי וההגבלות בדברים שאני יכולה לעשות הולכים וגדלים. כמויות משככי הכאבים שאני צורכת הולכות וגדלות וגם המינונים שלהם.

אתמול בערב נשכבתי לנוח על הכרית החמה שלי, הגב כאב לי מכל היום, וכשרציתי לקום לא הצלחתי. כאב לי ברמה שמעלה דמעות לעיניים. זלגתי לרצפה והתרוממתי לאט לאט. אחרי כמה דקות של תנועה הדברים התחילו להסתדר. לקחתי כדור נגד כאבים והלכתי לישון. ואז התעוררתי בארבע לפנות בוקר מכאב גב חד כל כך שלרגע לא יכולתי לנשום, התהפכתי מתוך שינה ומשהו זז ולחץ וגרם לכאב איום.

פתאום נבהלתי, אם הכל הולך ומחמיר, האם אני בדרך להפוך לנכה? אם כן אני חייבת לדעת כדי שאוכל לתכנן את החיים, להערך בהתאם. אני לא יכולה לעשות מה שעושים בקלות אנשים שמבוגרים ממני בעשרים שנה כי הגב שלי דפוק, כי כואב לי לעשות מה שהם עושים בלי מחשבה שניה. הייתי צריכה להבין את זה מזמן ופשוט לא הבנתי.

אני מוגבלת.

אני נכה.

אני מוגבלת.

מבוהלת קבעתי תור לאורים ותומים של מומחי עמוד השדרה לשבוע הבא.

הזמנתי את יוגה שתבוא איתי ותשאל את כל השאלות שאני אשכח או לא אעז ובעיקר שלא תרשה לו להתנהג אלי כאילו אני מקרה אבוד, כשלון רפואי שאין מה לעשות איתו.

תחשבי חיובי אני אומרת לעצמי, אבל כל מה שעולה לי בראש עכשיו זה שאולי אני אוכל לבקש המלצה למריחואנה רפואית במקום כל הזבל הכימי שאני מרעילה את עצמי בו. גם כן נחמת טיפשים.

אין שום פואנטה לפוסט הזה. כואב לי ואני מפחדת ממה יהיה.

 

31 תגובות בנושא “כאב גב

    1. זה ניתוח שמקבע את חוליות הגב באמצעות מוט ע"ש הרופא שהמציא אותו – הרינגטון, הקיבוע המשמעותי יותר הוא ע"י פיסות עצם שמאחות את החוליות זו לזו.
      עברתי את הניתוח הזה, כי זה מה שידעו לעשות אז למי שהיתה לו עקמת.

      אהבתי

  1. וואו. קראתי בהזדהות מלאה כאב. הלואי וימצא מרפא לכאב הזה.
    יש כל כך הרבה מרפאים וגישות בתחום הזה, אם לא ברפואה הקונוונציונאלית אולי שם אפשר למצא משהו?
    מחזיקה לך אצבעות.

    אהבתי

    1. אני מפחדת ממרפאים אלטרנטיביים, רובם לא יודעים מה הם עושים ועלולים לגרום לנזק יותר מאשר להביא תועלת. מאחר וכל טעות משביתה אותי ומרתקת אותי למיטה למשך שבועות, אפשר להבין את הפחד שמא תבוא הטעות שתגרום לי לנזק בלתי הפיך.
      הייתי שמחה להמשיך לחיות עם הכאב כמו שהוא עכשיו רק שיובטח לי שלא אהפוך למוגבלת (יותר).

      אהבתי

  2. מאוד הצטערתי לקרוא על כל הסיפור הזה של הגב. אין לי משהו חכם או עוזר להגיד לצערי,  רק שאני באמת מקווה יחד איתך ומתפללת שיהיה טוב יותר, שתרגישי יותר בטוחה ופחות מאוימת, ושיכאב כמה שפחות.

    ותיפטרי מרכיבה על גמלים. זה לא שווה את הכאב.

    אהבתי

  3. עשית נכון. להתייעץ עם הכי טוב, לבדוק את כל האפשרויות, תמיד עם ליווי.
    צריך צילום לפני התור. אולי גם להגיע למרפאת כאב. אם הצילום יראה דלקת, יש דרכים לטפל.
    אומץ פועה יקרה : )

    אהבתי

    1. אני הולכת להיטגן ברנטגן רגיל מחר, דלקת בטוח יש, אבל מצד שני משככי הכאבים שלי הוא ממשפחת הNSAID שמטפלים בדלקות.
      הבעיה העיקרית שלי היא החוליה השבורה, היא זו שעושה את רוב הצרות עכשיו ואני לא בטוחה שיש מה לעשות עם זה.

      אהבתי

  4. אוי. כואב לקרוא ואני לא יכולה לדמיין אפילו כמה כואב להרגיש. הייתי צריכה להסתכל בגוגל מה זה הניתוח הזה עד שראיתי שהסברת למעלה. אוי.
    אני שמחה שאת הולכת להתייעץ. אני חושבת שגם אני הייתי במקרה כזה קודם כל אוספת מידע. גם קונבציונאלי וגם אלטרנטיבי. גם מרופאים וגם מכל מקור אפשרי ואחר כך עושה סדר בבלאגן ומחליטה. יש המון אנשים שעברו דברים דומים ומשתפים ולפעמים אפשר למצוא שם דברים שרופאים לא תמיד מספרים.

    אני אחזיק לך אצבעות. שתיפלי על רופא נורמאלי ונכון , שיכאב פחות ושהעתיד לא יחמיר אלא רק ישתפר.

    אהבתי

    1. את הרוב אני יודעת, זה הרי לא סיפור חדש. ולגבי עצמי, אני יודעת הכי טוב, כי אני מרגישה בדיוק מה כל דבר עושה לי.
      אבל אני פתוחה לשמוע דברים חדשים.
      אני חושבת עכשיו על פילאטיס כדרך עדינה לחזק את השרירים שכמעט ואינם מופעלים ולכן מאובנים וקפואים ומתוחים וכואבים.

      אהבתי

    1. רוב הפזיותרפיסטים לא יודעים איך להתנהג עם הגב שלי וזה מפחיד אותי.
      יוגה, אני לא מסוגלת לעשות, אין לי שום גמישות בעמוד השדרה וצברתי הרבה שעות תסכול בנסיונות לעשות יוגה ופלדנקרייז ואלכססנדר ומה לא…
      לאורתופד אני בהחלט אלך, ולפי המלצה שקיבלתי, אני אנסה פילאטיס מכשירים פרטני.

      אהבתי

  5. אוי,  זה מכאיב אפילו לקרוא את זה.  אני מקווה שתקבלי הסבר מרגיע,  ואולי גם איזה פתח להקלה.  נדמה לי שמזג אוויר הפכפך אינו טוב לכאבים מהסוג הזה,  אבל אפשר להתנחם בכך שבעוד כמה שבועות הוא יתייצב לגמרי.  לפעמים פיזיותרפיה יכולה לעזור לא פחות מתרופות,  אולי ימליצו לך גם עליה?
    תרגישי טוב

    אהבתי

    1. פזיותרפיה לא מועילה לי , כי רוב הפזיותרפיסטים לא יודעים מה לעשות איתי והתנועות שלי כל כך מוגבלות שמלבד מסאז’ וחימום אין להם מה לעשות.
      קיבלתי המלצה לעשות פילאטיס מכשירים ואני בהחלט אנסה, על פניו זו נשמעת דרך להגמיש ולחזק את מה עשוד יכול לזוז אצלי.
      תודה

      אהבתי

  6.  אני ממש לא מומחית בנושא, ואני משערת שצברת נסיון במשך השנים,
    אבל האם כירופרקטיקה לא יכולה לסייע לך ?

    בכל מקרה מאחלת לך פחות כאבים ושתרגישי טוב {}

    אהבתי

    1. כירופרקט עובד על עמוד השדרה, מסובב ומותח ולוחץ וכיוצא בזה. אצלי הכל מולחם, חוליה לחוליה, אי אפשר להזיז.
      הלכתי לכירופרקט כנסיון אחרון להמנע מהניתוח, זה לא עזר…

      תודה:)

      אהבתי

  7. אוי.
    מקווה שתמצא לך הקלה.
    אחרי האורטופד הייתי מנסה את התחום האלטרנטיבי. אני מבין את החשש שלך משרלטנים, יש לא מעט כאלה בתחום הזה, מצד שני יש גם כאלה טובים. לא הייתי מנסה משהו גופני, אבל טיפול אנרגטי יכול בהחלט לעזור עם הכאבים.

    תרגישי טוב ובהצלחה!

    אהבתי

      1. גם דיקור זה טיפול אנרגטי והוא מוכח ניסוית בהפחתת כאבים.

        חוץ מזה, לא חיבים להאמין כדי שזה יעזור.

        אהבתי

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s